Tworzę przestrzeń powrotu do równowagi

Poprzez pracę z ciałem, układem nerwowym i uważnością.

Sesje Shiatsu i Coaching Dobrostanu dla Kobiet. Wsparcie w powrocie do równowagi.

Czy to dla Ciebie?

$

Z zewnątrz wszystko wygląda w porządku.

$

A jednak coraz częściej czujesz napięcie, zmęczenie lub przeciążenie.

$

Coraz trudniej o spokój, lekkość i kontakt ze sobą.

W zależności od Twoich potrzeb możemy pracować poprzez Shiatsu, Coaching Dobrostanu lub proces łączący oba podejścia.

Shiatsu

Praca z ciałem wspierająca regulację stresu, napięć i powrót do równowagi.

Coaching dobrostanu

Przestrzeń do zatrzymania się, refleksji i świadomego budowania dobrostanu.

Indywidualna Ścieżka Dobrostanu

Połączenie pracy z ciałem, układem nerwowym i coachingiem dobrostanu w jednym procesie.

Wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi

Od ponad 20 lat wspieram ludzi w rozwoju, dobrostanie i budowaniu większej równowagi w życiu. Łączę doświadczenie coachingowe z wieloletnią praktyką pracy z ciałem i terapią Shiatsu.

sesji Shiatsu

osób, które zaufały mi w pracy z ciałem

lat wspierania ludzi w rozwoju i odzyskiwaniu równowagi

Łączę terapię Shiatsu, pracę z układem nerwowym i coaching dobrostanu, wspierając powrót do równowagi.

Słowa kobiet, które mi zaufały

Karolina Jacques

Do Marty przyszłam, ponieważ potrzebowałam pomocy w rozbudowaniu serwisu, który właśnie tworzyłam, oraz wsparcia w komunikacji do potencjalnej grupy odbiorczej. Potrzebowałam również pomocy, aby trzymać się wybranych celów. To, co ujęło mnie w pierwszym kontakcie, to spokój i osadzenie Marty.

Na początku byłam zdecydowana na kilkumiesięczną współpracę nastawioną na rezultaty i miałam wobec siebie ogromne oczekiwania. Natomiast proces naszej współpracy był jednym z najpiękniejszych, jakich doświadczyłam, a same rezultaty przeszły moje najśmielsze oczekiwania.

Poczułam, że w obecności Marty mogę pozwolić sobie rozkwitać we własnym tempie. Coaching pozwolił mi odkryć moje prawdziwe dary i potencjały oraz przyjrzeć się, jak mogę je realnie wykorzystać, pamiętając o sobie, swoich potrzebach i granicach. Wsparcie Marty dawało mi odwagę, by spojrzeć tam, gdzie sama nie zawsze potrafiłam.

Nasz wspólny proces trwał prawie rok i był bardzo owocny. Powstało wiele projektów i pomysłów, ale też nastąpiła głęboka transformacja – zarówno zawodowa, jak i prywatna, obejmująca relacje oraz podejście do siebie i świata.

Marta ma fenomenalne wyczucie tego, co w danym momencie jest potrzebne oraz ogromną intuicję i doświadczenie. Towarzyszy w procesie w sposób naturalny i nienarzucający, pozostając jednocześnie bardzo uważną na potrzeby drugiej osoby. Z całego serca polecam współpracę.

Monika Szczerbińska-Inglot
Właścicielka firmy i fundacji

Na co dzień pracuję w biznesie w obszarze zarządzania projektami i budowania efektywnych zespołów. By wspierać ludzi i organizacje, staram się dbać również o siebie, o swój rozwój jako osoby, o integrację wewnętrzną i spójność. Staram się włączać moje wartości w rzeczywistość, w której działam. To nie jest łatwy proces. Dlatego zdecydowałam się na uczestnictwo w procesie wyjazdowym pod przewodnictwem Marty.

Zrozumienie kim jestem dziś, jaka jest moja moc i jak mogę dzięki niej służyć otoczeniu, a przede wszystkim przyjrzenie się i zaakceptowanie moich pięknych i ciemnych części, było dla mnie ogromnie ważnym i inspirującym przeżyciem. Bardzo też wzruszającym i budzącym jeszcze większe poczucie odpowiedzialności za to, co robię i jak robię – ale w lekkości, akceptacji, a nawet radości.

Pokochanie siebie w zdrowy i świadomy sposób to fundament człowieczeństwa i dobra baza do pracy z ludźmi w każdej formie. Marta była i jest dla mnie cudowną, wrażliwą i wymagającą przewodniczką. Stworzyła dla mnie bezpieczną przestrzeń do odkrywania i pracy. Elastycznie podążała za moimi potrzebami, a jednocześnie stawiała mi adekwatne wyzwania, by nic co ważne nie stało się miałkie czy niewidoczne.

Jestem wdzięczna jej i sobie za ten czas i za efekty. To początek drogi. Zamykam jeden rozdział, by wejść w nowy z nowymi nadziejami i nową jakością. Bliżej siebie mogę być też bliżej innych, a to w moim życiu i pracy jest bardzo ważne.

Beata Oganowska
Współzałożycielka Studia Centrum Joga i Pilates

Moja relacja z Martą powstała bardzo naturalnie, spontanicznie, z potrzeby serca. Początkiem, inspiracją był warsztat „7 kroków ku szczęśliwemu, dobremu życiu”. Poczułam, że nastąpił znowu moment – który pojawia się u każdego z nas, co jakiś czas, cyklicznie – aby zadać sobie pytanie, w jakim miejscu jestem, co zrobiłam, co zamierzam zrobić ze sobą, a w konsekwencji poszukać odpowiedzi, rozwiązań, gdzie mam skierować swoją uważność.

Dzięki sesjom z Martą odkryłam bardzo dużo dla siebie, dla otoczenia, dla osób, z którymi jestem w relacjach. Nauczyłam się, jak lepiej wyrażać siebie, jak komunikować się ze światem, jak medytować, jak przejść do działania.



Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć

Jeśli czujesz, że chcesz zadbać o siebie, odzyskać więcej spokoju lub wrócić do większej równowagi, możesz zacząć od jednej sesji.

Wspólnie zobaczymy, co w tym momencie najlepiej Cię wesprze.

Newsletter

Co jakiś czas podzielę się z Tobą praktycznymi wskazówkami dotyczącymi pracy z ciałem, regulacji układu nerwowego i Shiatsu oraz dam Ci znać o nowych materiałach w Strefie Wiedzy i nadchodzących wydarzeniach.

Sesje Shiatsu oraz Coaching Dobrostanu mają charakter wspierający dobrostan i nie zastępują diagnostyki ani leczenia prowadzonego przez lekarza lub innych przedstawicieli zawodów medycznych.

Rezerwacja
FAQ
Regulamin Centrum
Polityka Prywatności
Regulamin Newslettera

Centrum Shiatsu Marta Czepukojć
ul. Bytomska 40
81-512 Gdynia

Regon 220440059
NIP 9570768613

tel. 502 582 576
marta@centrumshiatsu.pl

Copyright © 2026 Centrum Shiatsu. All Rights Reserved.

Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.