Tworzę przestrzeń powrotu do równowagi
Poprzez pracę z ciałem, układem nerwowym i uważnością.
Sesje Shiatsu i Coaching Dobrostanu dla Kobiet. Wsparcie w powrocie do równowagi.
Czy to dla Ciebie?
Z zewnątrz wszystko wygląda w porządku.
A jednak coraz częściej czujesz napięcie, zmęczenie lub przeciążenie.
Coraz trudniej o spokój, lekkość i kontakt ze sobą.
W zależności od Twoich potrzeb możemy pracować poprzez Shiatsu, Coaching Dobrostanu lub proces łączący oba podejścia.
Shiatsu
Praca z ciałem wspierająca regulację stresu, napięć i powrót do równowagi.
Coaching dobrostanu
Przestrzeń do zatrzymania się, refleksji i świadomego budowania dobrostanu.
Indywidualna Ścieżka Dobrostanu
Połączenie pracy z ciałem, układem nerwowym i coachingiem dobrostanu w jednym procesie.
Wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi
Od ponad 20 lat wspieram ludzi w rozwoju, dobrostanie i budowaniu większej równowagi w życiu. Łączę doświadczenie coachingowe z wieloletnią praktyką pracy z ciałem i terapią Shiatsu.
sesji Shiatsu
osób, które zaufały mi w pracy z ciałem
lat wspierania ludzi w rozwoju i odzyskiwaniu równowagi
Słowa kobiet, które mi zaufały

Do Marty przyszłam, ponieważ potrzebowałam pomocy w rozbudowaniu serwisu, który właśnie tworzyłam, oraz wsparcia w komunikacji do potencjalnej grupy odbiorczej. Potrzebowałam również pomocy, aby trzymać się wybranych celów. To, co ujęło mnie w pierwszym kontakcie, to spokój i osadzenie Marty.
Na początku byłam zdecydowana na kilkumiesięczną współpracę nastawioną na rezultaty i miałam wobec siebie ogromne oczekiwania. Natomiast proces naszej współpracy był jednym z najpiękniejszych, jakich doświadczyłam, a same rezultaty przeszły moje najśmielsze oczekiwania.
Poczułam, że w obecności Marty mogę pozwolić sobie rozkwitać we własnym tempie. Coaching pozwolił mi odkryć moje prawdziwe dary i potencjały oraz przyjrzeć się, jak mogę je realnie wykorzystać, pamiętając o sobie, swoich potrzebach i granicach. Wsparcie Marty dawało mi odwagę, by spojrzeć tam, gdzie sama nie zawsze potrafiłam.
Nasz wspólny proces trwał prawie rok i był bardzo owocny. Powstało wiele projektów i pomysłów, ale też nastąpiła głęboka transformacja – zarówno zawodowa, jak i prywatna, obejmująca relacje oraz podejście do siebie i świata.
Marta ma fenomenalne wyczucie tego, co w danym momencie jest potrzebne oraz ogromną intuicję i doświadczenie. Towarzyszy w procesie w sposób naturalny i nienarzucający, pozostając jednocześnie bardzo uważną na potrzeby drugiej osoby. Z całego serca polecam współpracę.

Na co dzień pracuję w biznesie w obszarze zarządzania projektami i budowania efektywnych zespołów. By wspierać ludzi i organizacje, staram się dbać również o siebie, o swój rozwój jako osoby, o integrację wewnętrzną i spójność. Staram się włączać moje wartości w rzeczywistość, w której działam. To nie jest łatwy proces. Dlatego zdecydowałam się na uczestnictwo w procesie wyjazdowym pod przewodnictwem Marty.
Zrozumienie kim jestem dziś, jaka jest moja moc i jak mogę dzięki niej służyć otoczeniu, a przede wszystkim przyjrzenie się i zaakceptowanie moich pięknych i ciemnych części, było dla mnie ogromnie ważnym i inspirującym przeżyciem. Bardzo też wzruszającym i budzącym jeszcze większe poczucie odpowiedzialności za to, co robię i jak robię – ale w lekkości, akceptacji, a nawet radości.
Pokochanie siebie w zdrowy i świadomy sposób to fundament człowieczeństwa i dobra baza do pracy z ludźmi w każdej formie. Marta była i jest dla mnie cudowną, wrażliwą i wymagającą przewodniczką. Stworzyła dla mnie bezpieczną przestrzeń do odkrywania i pracy. Elastycznie podążała za moimi potrzebami, a jednocześnie stawiała mi adekwatne wyzwania, by nic co ważne nie stało się miałkie czy niewidoczne.
Jestem wdzięczna jej i sobie za ten czas i za efekty. To początek drogi. Zamykam jeden rozdział, by wejść w nowy z nowymi nadziejami i nową jakością. Bliżej siebie mogę być też bliżej innych, a to w moim życiu i pracy jest bardzo ważne.

Moja relacja z Martą powstała bardzo naturalnie, spontanicznie, z potrzeby serca. Początkiem, inspiracją był warsztat „7 kroków ku szczęśliwemu, dobremu życiu”. Poczułam, że nastąpił znowu moment – który pojawia się u każdego z nas, co jakiś czas, cyklicznie – aby zadać sobie pytanie, w jakim miejscu jestem, co zrobiłam, co zamierzam zrobić ze sobą, a w konsekwencji poszukać odpowiedzi, rozwiązań, gdzie mam skierować swoją uważność.
Dzięki sesjom z Martą odkryłam bardzo dużo dla siebie, dla otoczenia, dla osób, z którymi jestem w relacjach. Nauczyłam się, jak lepiej wyrażać siebie, jak komunikować się ze światem, jak medytować, jak przejść do działania.

Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć
Jeśli czujesz, że chcesz zadbać o siebie, odzyskać więcej spokoju lub wrócić do większej równowagi, możesz zacząć od jednej sesji.
Wspólnie zobaczymy, co w tym momencie najlepiej Cię wesprze.



Newsletter
Co jakiś czas podzielę się z Tobą praktycznymi wskazówkami dotyczącymi pracy z ciałem, regulacji układu nerwowego i Shiatsu oraz dam Ci znać o nowych materiałach w Strefie Wiedzy i nadchodzących wydarzeniach.

Sesje Shiatsu oraz Coaching Dobrostanu mają charakter wspierający dobrostan i nie zastępują diagnostyki ani leczenia prowadzonego przez lekarza lub innych przedstawicieli zawodów medycznych.
Rezerwacja
FAQ
Regulamin Centrum
Polityka Prywatności
Regulamin Newslettera
Centrum Shiatsu Marta Czepukojć
ul. Bytomska 40
81-512 Gdynia
Regon 220440059
NIP 9570768613
tel. 502 582 576
marta@centrumshiatsu.pl
Copyright © 2026 Centrum Shiatsu. All Rights Reserved.